《不爱生效日》是一部35集的情感题材短剧，围绕现代都市中错位的情感关系展开。职场精英林深与妻子苏棠结婚五年，却在一次意外中收到神秘"不爱生效日"通知——系统判定两人感情已达临界点，若未能在30天内重新爱上彼此，婚姻将自动解除。剧中通过倒计时机制串联起28个情感修复任务，穿插职场竞争、原生家庭矛盾等支线，展现成年人面对情感危机时的挣扎与成长。每集以不同任务切入，既有温馨日常也有激烈冲突，最终在倒数第二天通过一场意外重逢打破僵局。