《禁欲大叔又甜又撩》是一部94集的都市甜宠短剧，讲述冷面总裁陆沉舟因家族联姻与元气少女苏晚晚契约结婚后，从“禁欲系”人设崩塌到真香打脸的浪漫故事。陆沉舟表面高冷疏离，实则背地里为苏晚晚破例无数：暗中解决她职场危机、深夜送宵夜、雨天撑伞等细节逐渐融化彼此隔阂。剧中穿插职场成长线与家族矛盾，两人从假戏真做到双向奔赴，高冷大叔化身忠犬系男友，反差萌互动甜度超标，是一部融合先婚后爱与轻喜剧元素的浪漫短剧。