《坐月子第一天我离婚了》共30集，是一部聚焦女性情感与婚姻困境的现实题材短剧。女主林婉在产后最脆弱的时刻，发现丈夫出轨且长期精神打压，婆婆更以"坐月子娇气"为由冷眼旁观。面对婴儿啼哭与破碎婚姻的双重压力，她毅然选择离婚并争取抚养权。剧中穿插职场歧视、单亲育儿等现实议题，通过30集紧凑叙事展现女性从隐忍到觉醒的蜕变过程。没有狗血互撕，只有对婚姻真相的冷静剖析，最终以女主成立母婴互助社传递温暖力量。